23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 12,20g | Karb: 104,50g.
Öğle Yemeği: Flax Seeds, AH Avocado, Celery , Cucumber, Pineapple. Aperatifler/Diğer: AH Meloen Melange. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|