23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 146,00g | Karb: 63,00g.
Kahvaltı: Rule 1 Frozen Banana Protein. Öğle Yemeği: El Pollo Loco Tortilla Chips, Great Value Broccoli Florets, El Pollo Loco Mashed Potatoes, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Aperatifler/Diğer: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|