Isa C.C. Günlüğü, 23 Haz 22


1489 kcal Yağ: 83,76g | Prot: 121,39g | Karb: 62,16g.   Kahvaltı: Shoyce Leite de Avelã, Origens Óleo Extra Virgem de Coco. Öğle Yemeği: Continente Atum Natural, Tomates Cereja, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas, Ovo Mexido, Courgete Cozida. Akşam Yemeği: Azeite Extra-Virgem, Mercadona Queijo Mozzarella Light, Mercadona Queijo Flamengo, Bife de Peru Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Guloso Polpa de Tomate, Azeitonas Pretas, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Aperatifler/Diğer: Nozes de Nogueira, Cerejas Doces, Mercadona Chocolate Negro 85%, Mercadona Sementes de Chia, Mercadona Iogurte Natural 0%. devamı için...

41 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
💪💪💪 
23 Haz 22 üye tarafından: Ana s.paulino
parabéns 
23 Haz 22 üye tarafından: conrado1551
Fantástica  
24 Haz 22 üye tarafından: faria.joao50
Parabéns  
24 Haz 22 üye tarafından: Mari_Strife
boa continue assim e lembre-se que a barriga é a ultima a sumir. as pessoas desistem antes. 
25 Haz 22 üye tarafından: secondtononecoach
Espectacular, parabéns 💪💪💪 
27 Haz 22 üye tarafından: Bruno Caldeira ®

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Isa C.C. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.