Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Willi Wühlmaus
Günlük
24 Haz 22
Willi Wühlmaus Günlüğü, 24 Haz 22
Willi Wühlmaus Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ALLES zählt! 1500kcal UND täglich Sport zahlt sich aus. Der Tauchanzug wird im September wieder passen!!!
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
12,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2022:
1792 kcal
Yağ: 55,72g | Prot: 91,61g | Karb: 201,55g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%.
Öğle Yemeği:
Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi.
Akşam Yemeği:
Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Zwiebelrostbraten.
Aperatifler/Diğer:
Prosecco.
devamı için...
1988 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍
23 Haz 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Willi Wühlmaus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle