24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 98,45g | Prot: 58,61g | Karb: 171,10g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Сушеные Бананы, Домик в деревне Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: Сушеные Бананы, Good Food Орех Макадамия, Черешня, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Чупа-Чупс Леденец. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|