24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 34,58g | Karb: 121,63g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona Skyr Mirtillo. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Panini, Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Conad Pomodori da Insalata, Pasta con Verdure. Aperatifler/Diğer: Deluxe Torrone Morbido Amaretto. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|