24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 61,98g | Karb: 49,87g.
Kahvaltı: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Cebule, Piątnica Serek Wiejski, Nektarynki. Öğle Yemeği: Profi Flaki Wieprzowe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|