24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 54,03g | Karb: 226,17g.
Kahvaltı: Обычные Блины. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Бананы, Черешня. Aperatifler/Diğer: Черешня, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|