|
Поздний завтрак на работе , время 11.23 ☺️ За утро прошла 7200 шагов, ходила сдавать анализы на гормоны, надеюсь у меня они в норме 🙏🙏🙏🙏🙏 Мой хлеб из клетчатки яйца и творога, очень вкусно😇
|
1423 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 103,64g | Karb: 125,87g.
Kahvaltı: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Akşam Yemeği: Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Яблоко, Персики, Нектарины. Aperatifler/Diğer: Черешня, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|