24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 73,73g | Prot: 59,56g | Karb: 237,36g.
Kahvaltı: Alpro Barista Oat, Łowicz Dżem 100% Malinowy, SFD Dziki Orzech Smooth , Truskawki, All Nutrition Coconut Oil, Jajko, Biedronka Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Öğle Yemeği: Alpro Barista Oat, Green Cafe Nero Bagietka Roślinny Qurczak z Czerwonej Fasoli. Akşam Yemeği: Truskawki, Muller Riso Vegan Mango Marakuja, Algida Big Milk . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|