24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 6,87g | Prot: 36,37g | Karb: 83,72g.
Kahvaltı: Teh Hijau, Semangka. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
septiyani kamalia Kilo Geçmişi
|