|
добрый день, вот прошла вчера 31к шагов и на мне — +200гр с учетом того, что я после 18 не ела 😂 перед выпускным самое то) да ладно, я шучу, эти 200гр в весе мне ничего не решают для меня) главное влезаю в костюм 😇🙏🏻
|
944 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 26,49g | Karb: 112,34g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Печеньем LU, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Макароны Отварные, Сосиски. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|