19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 14,11g | Prot: 19,67g | Karb: 21,22g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|