24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 5,62g | Prot: 24,37g | Karb: 23,04g.
Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges). Akşam Yemeği: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Aperatifler/Diğer: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Nestle Butter Menthol Throat Lozenges. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|