24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 47,53g | Karb: 86,12g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Nasi Goreng, Khong Guan Saltcheese, Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis, Kopi. Öğle Yemeği: Tahu, Soto Ayam, Tempe Goreng. Aperatifler/Diğer: Putri Salju, Gangsar Kacang Atom. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|