24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 94,34g | Karb: 102,00g.
Kahvaltı: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Родное Молоко, Ангстрем Пшено. Öğle Yemeği: Родное Молоко, Сахар, Риат Хлеб Дарницкий, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Яичница, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Akşam Yemeği: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Клинское Пиво. Aperatifler/Diğer: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|