09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 56,25g | Karb: 140,03g.
Kahvaltı: Морковь, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Herbalife Формула 3 Белок, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Öğle Yemeği: Пятерочка Груша Конференция, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Творог 9%, Herbalife Формула 3 Белок, Мёд. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Груша, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|