24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 45,81g | Karb: 85,69g.
Kahvaltı: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Öğle Yemeği: Roast Beef, Pesto, Conad Pennette Rigate. Akşam Yemeği: Pomodorini, Ciliegie, Deluxe Formaggio alla Birra Menabrea, Salsiccia di Maiale. Aperatifler/Diğer: Actimel Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|