25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 197,77g | Karb: 159,88g.
Kahvaltı: Purland Frisches Mett, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Öğle Yemeği: Ja! Passierte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Hähnchenbrustfilet, Mister Wraps Protein Wraps. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|