25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 42,27g | Karb: 175,62g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Сахарный Песок, Monin Сироп Кокос, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Курица в Сметане. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Красная Икра Красная Икра. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|