|
Второй день голодания ☺️
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 22,30g | Karb: 210,79g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой. Aperatifler/Diğer: Черешня, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|