25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 10,70g | Karb: 62,85g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Батон Отрубной, Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|