25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 52,64g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı: Konti Супер Контик с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Магнит Банан, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Сагуны Грудка Птицы. Öğle Yemeği: Клубника, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Натуральная, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ягода~Малина Kilo Geçmişi
|