25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 12,23g | Karb: 59,26g.
Kahvaltı: Сметана, Чай Зеленый с Медом, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luchkinanatacha Kilo Geçmişi
|