Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tieske74
Günlük
25 Haz 22
Tieske74 Günlüğü, 25 Haz 22
Tieske74 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hey, mijn balkje is groen!!!!🎉🎉🎉
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,6 kg
.
Geriye kalan:
14,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2022:
855 kcal
Yağ: 42,26g | Prot: 76,34g | Karb: 34,73g.
Kahvaltı:
Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Fage Griekse Yoghurt 5%.
Öğle Yemeği:
Zaanse Mayonaise, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood.
Akşam Yemeği:
Jumbo Kip Shoarma, AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lekker gevoel is dat hè?
25 Haz 22 üye tarafından:
asjege
Ja!! Voelt super!!
25 Haz 22 üye tarafından:
Tieske74
Altijd fijn gevoel! 😄
25 Haz 22 üye tarafından:
DanielleVS76
Wat goed!!! 🎉🥳🎊
25 Haz 22 üye tarafından:
ingridt
Goed gedaan!
25 Haz 22 üye tarafından:
McCloud1978
🎊🎊🎊, lekkerrrrrrr
25 Haz 22 üye tarafından:
smootylaatmaar
yessssss 🥳
25 Haz 22 üye tarafından:
Elfje69
Wanneer krijg je eigenlijk een groen balkje?
25 Haz 22 üye tarafından:
Undecim
Trots op je!
25 Haz 22 üye tarafından:
Yoo69
Joh!! Leuk!!
25 Haz 22 üye tarafından:
KTVD83
Super goed!
25 Haz 22 üye tarafından:
keto_danny
☺️☺️
26 Haz 22 üye tarafından:
jonine .
👍🏼💪🏼💪🏼. Lekker bezig.
26 Haz 22 üye tarafından:
Renner123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tieske74 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle