25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 29,33g | Karb: 38,37g.
Kahvaltı: Plátano, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Delixia Sándwich Integral de Jamón y Panela. Akşam Yemeği: Queso Manchego. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|