26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 20,98g | Karb: 91,13g.
Kahvaltı: Mentimun (dengan Kulit), Petai, Uleg Sambal Terasi, Bakwan, Nasi Liwet, Ikan Bandeng Goreng. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu, Nabati Wafer Krim Keju. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsaherliyana2002 Kilo Geçmişi
|