Света-kонфета Günlüğü, 26 Haz 22

Самое приятное - видеть динамику, сравнивая недельные результаты. Через неделю будет коллаж 😃 Сама жду с нетерпением, интересно 😜

---

1678 kcal

Yağ: 59,51g | Prot: 125,43g | Karb: 164,07g.   Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лента Банан, Клубника, Голубика, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Лента Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Судак, Arla Сыр Natura Light 16%, Макфа Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Черешня, Станция Молочная Кефир 1%. devamı için...