26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 88,60g | Prot: 61,82g | Karb: 175,20g.
Kahvaltı: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Алейка Каша 3 Злака, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, 365 Дней Сахар Белый, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Село Зеленое Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Село Зелёное Пломбир Земляничный. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пышкин Дом Вафли, Стрелки Чеснока, Никитка Сушка Мини Сдобная, Ярче Яйцо, Ржаной Хлеб, Тавр Колбаса Докторская Тавровская. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alice Black Rabbit Kilo Geçmişi
|