26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 121,60g | Karb: 93,96g.
Kahvaltı: Творожная запеканка со сливами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблины с клетчаткой. Öğle Yemeği: Годжи, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь. Akşam Yemeği: Морковь, Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|