|
106/83/106
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 59,82g | Prot: 68,28g | Karb: 235,20g.
Öğle Yemeği: Бублик с Кунжутом, Нектарины, Сахар, Банан, Творог 5%, Хуторок Вафли. Akşam Yemeği: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Черешня, Белый Хлеб, Лук, Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Global Village Чечевица Красная, Масло Подсолнечное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|