26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 72,70g | Prot: 155,95g | Karb: 126,18g.
Kahvaltı: AXA Havregryn , Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Arla Mild Kvarg Hallon, Hallon, Risenta Pumpakärnor. Öğle Yemeği: Focaccia, Bulgur (Kokt), Felix Vitlökssås, ICA Kallrökt Lax , Avokado. Akşam Yemeği: Soltorkade Tomater, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Kycklingfilé, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Kålsallad. Aperatifler/Diğer: Friggs Linskakor Gräddfil & Lök. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|