davydovaulia045 Günlüğü, 26 Haz 22


950 kcal Yağ: 37,42g | Prot: 31,77g | Karb: 122,31g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Булочка с Шоколадом. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Круассан, Булгур (Вареный), Киноа (Вареный). Aperatifler/Diğer: Шоколадный Пудинг, Ferrero Нутелла, Хлебец. devamı için...
2296 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


davydovaulia045 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.