AsyaChii Günlüğü, 26 Haz 22

Приехала мама в гости😊
Для мамы приготовила на завтрак овсянку с карамелизированным яблоком, семенами и курагой😍
Для себя - боул с гречкой. Полюбился соус на основе иерусалимского хумуса, заходит на "ура" к любому блюду🤤

1824 kcal Yağ: 75,92g | Prot: 88,63g | Karb: 221,86g.   Kahvaltı: Нектарины, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Магнит Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Салат Чука, Огурец (с Кожурой), Росток Маш Пророщенный, Руккола, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хачапури по-Аджарски, Швили Чашушули. Aperatifler/Diğer: Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире, Нектарины, Персики. devamı için...
1644 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

143 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Как, все, красиво и вкусно! 👍 😋  
26 Haz 22 üye tarafından: Umrao_jaan
Ну какая вкуснотища 😍😍😍 что каша, что боул 🤤🤤 
26 Haz 22 üye tarafından: yagodamaliina
Umrao_jaan, спксибо😊 
26 Haz 22 üye tarafından: AsyaChii
yagodamaliina, спасибо! 🥰 
26 Haz 22 üye tarafından: AsyaChii
божественно! 
26 Haz 22 üye tarafından: shvedova.2307
Вкуснятина 😍😍😍 
26 Haz 22 üye tarafından: Mirabelka❀
а что за соус, где можно купить или приготовить? 
26 Haz 22 üye tarafından: Ollelukoile
рецепты в студию!!! 😃🤩 
26 Haz 22 üye tarafından: blg28tiv
shvedova.2307, спасибо! 😊 
27 Haz 22 üye tarafından: AsyaChii
⋆Ꮇ𝐢𝐫𝐚𝐛𝐞𝐥𝐤𝐚⋆, спасибо🥰 
27 Haz 22 üye tarafından: AsyaChii
Ollelukoile, особого рецепта нет, я просто смешиваю хумус, соевый и острый кавказский соусы - получается вкуснятина :) А хумус покупаю во вкусвилл, но можно и самостоятельно приготовить, есть рецепты в интернете 
27 Haz 22 üye tarafından: AsyaChii

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AsyaChii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.