второй приём пищи
|
1010 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 60,00g | Karb: 94,90g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Слива Красная , Вареное Яйцо, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Мералад Урбеч из Темного Льна, Мералад Урбеч из Расторопши, Красное Золото Икра Минтая, Перекресток Чиабатта . Akşam Yemeği: Владсалат Сырная Закуска, Перекресток Чиабатта, Зеленый Чай, Укроп, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке. devamı için...
|
|
1671 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 20 dakika, Yüzme (Yavaş) - 24 dakika, Uyku - 10 saat, Samsung Health - 12 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
|
Yorumlar
Колбасы с мазиком не хватает
27 Haz 22 üye tarafından: Kirillreal
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|