Juliana Ferreir Günlüğü, 26 Haz 22

A precisar! 🥹

1385 kcal Yağ: 46,27g | Prot: 38,39g | Karb: 201,28g.   Kahvaltı: Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Cereais, Compota (Todos os Sabores), Canela, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Meloa, Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa. Akşam Yemeği: Fatias de Fiambre Deli, Pão do Museu Pão de Centeio, Terra Nostra Manteiga sem Sal. Aperatifler/Diğer: Jumbo Bolachas de Milho, Chá (Infusão), Pingo Doce Bolacha Maria Torrada , Café Expresso, Olá Cornetto Clássico. devamı için...
2140 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   




Juliana Ferreir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.