yasu569 Günlüğü, 27 Haz 22

月曜日。

527 kcal Yağ: 19,75g | Prot: 24,70g | Karb: 64,23g.   Kahvaltı: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ニッスイ ほうれん草 6種のおかず ナムル, だし巻き卵, ご飯. devamı için...
2075 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yasu569 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.