iajatnika Günlüğü, 27 Haz 22

iajatnika Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

pagi pagi cobaa di bawaain nasi uduk huhuhu ga di makan ga enak di makan langsung abis udah nya kaya ada penyesalan huhuhu jdi dikit lagi jatahnyaaaa ;'(

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2022:

1156 kcal

Yağ: 46,23g | Prot: 80,82g | Karb: 103,20g. Kahvaltı: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Telur Dadar, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

nasi uduk dari yellowfit mah mending lah nutrisi disesuain beda lagi kalo pinggir jalan gitu yg andelin porsi kenyang dan rasa enak aja

26 Haz 22 üye tarafından: Droidzz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

iajatnika Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

iajatnika Günlüğü, 27 Haz 22

Yorum Gönder

iajatnika Kilo Geçmişi