Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dianakinasih11
Günlük
27 Haz 22
Dianakinasih11 Günlüğü, 27 Haz 22
Dianakinasih11 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sarapan kenyang dan sehat😽
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2022:
1543 kcal
Yağ: 82,36g | Prot: 62,32g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı:
Chia Seed, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Mangga.
Öğle Yemeği:
Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bimoli Minyak Goreng, Udang Panggang, Brokoli, Selada, Kentang Rebus, Edamame.
Akşam Yemeği:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Es Krim Vanila, Selada, Telur, Tahu Bakso, Yun-Yi Tahu Kuning, Udang Goreng.
Aperatifler/Diğer:
BreadTalk Cheese Cake.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
apa itu
26 Haz 22 üye tarafından:
adeng94
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dianakinasih11 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle