27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 28,86g | Karb: 90,48g.
Kahvaltı: Kraanwater, Lifeplus Daily Biobasics. Öğle Yemeği: Gehaktbrood. Akşam Yemeği: Tomatensoep. Aperatifler/Diğer: Leidingwater, Mandarijn, Wasa Volkoren Cracker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|