Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sulung_sompret
Günlük
27 Haz 22
sulung_sompret Günlüğü, 27 Haz 22
sulung_sompret Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
happy lunch guys
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2022:
1029 kcal
Yağ: 41,26g | Prot: 84,10g | Karb: 80,14g.
Kahvaltı:
Susu Kedelai, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran.
Öğle Yemeği:
Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging).
Akşam Yemeği:
Klean Bowl Mie Tek Tek.
Aperatifler/Diğer:
Roma Malkist Crackers (3).
devamı için...
71 Destekçi
Destek
Yorumlar
ayam nya dikasih bumbu gak?
27 Haz 22 üye tarafından:
Ely Nur Apriyani
Engga ka .. plan dan di grill aja diatas teflon, tingkat kematangannya sesuai selera aja,
27 Haz 22 üye tarafından:
sulung_sompret
gak dikasih sambel nih??? bneran 😄
27 Haz 22 üye tarafından:
dywin07
@dywin07 : hehe kasih saos koq terpisah, buat cocolan ayamnya
27 Haz 22 üye tarafından:
sulung_sompret
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sulung_sompret Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle