27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 65,97g | Karb: 71,19g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Öğle Yemeği: Beluga Водка, Котлета Домашняя, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamarchenko9007 Kilo Geçmişi
|