27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 29,59g | Karb: 191,73g.
Kahvaltı: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Canela, Dolce Gusto Cappuccino, Mercadona Cereais Sandwich, Papaia. Öğle Yemeği: Saborosa Belgas Cobertura de Chocolate , Maçã. Akşam Yemeği: Croissant de Chocolate, McDonald's McFlurry M&M. Aperatifler/Diğer: Alpro Iogurte Natural com Amêndoa, Triunfo Belgas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|