~Janik~ Günlüğü, 27 Haz 22

27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

775 kcal Yağ: 50,85g | Prot: 10,69g | Karb: 79,15g.   Kahvaltı: Эвалар Семена Льна. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Болгарский Перец, Помидоры. Akşam Yemeği: Мёд, Чеснок, Подсолнечное Масло, Салат Щетка. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


~Janik~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.