Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
D Elenka
Günlük
27 Haz 22
D Elenka Günlüğü, 27 Haz 22
D Elenka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,9 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2022:
1392 kcal
Yağ: 66,40g | Prot: 27,07g | Karb: 176,53g.
Kahvaltı:
Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой.
Öğle Yemeği:
Лимон, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Бабулины Продукты Сметана 20%, Мегамарт Голубцы Домашние.
Akşam Yemeği:
Калина Малина Пирожное Три Молока, Крыжовник.
Aperatifler/Diğer:
Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤗🤗🤗
27 Haz 22 üye tarafından:
D Elenka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
D Elenka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle