27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 76,63g | Prot: 76,08g | Karb: 87,17g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Сосиска, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш, Heinz Соус Тар-Тар, Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Люля-Кебаб из Курицы, Яйцо, Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|