27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 59,28g | Karb: 179,29g.
Kahvaltı: Millennium Riviera, Молочний Візит Йогурт Лісова Ягода 1,5%, Куриные Котлеты на Пару, Повна Чаша Суміш Пластівців. Öğle Yemeği: Яблоки Гала, Желейные конфеты, Куриные Котлеты на Пару, Авокадо, Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний, Сметана , Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Драники из кабачков, Драники из кабачков, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Куриные Котлеты на Пару, Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|