sunnykate Günlüğü, 23 Oca 15

bad travel week for food
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,2 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1782 kcal Yağ: 45,46g | Prot: 55,68g | Karb: 192,46g.   Kahvaltı: oatmeal raisin cookie carolina cookie company, Bananas, Coca-Cola Diet Coke (Can), Einstein Brothers Bagels Turkey-Sausage & Cheddar Egg Sandwich. Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, bev's black bean and ham soup, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. devamı için...
1463 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.