svlight77 Günlüğü, 27 Haz 22

Завтрак - сырники из пластового обезжиренного творога с сах.замом, простокваша, черешня, черный кофе.День29

1399 kcal Yağ: 56,14g | Prot: 112,99g | Karb: 115,57g.   Kahvaltı: Черешня, ВкусВилл Простокваша , Nespresso Кофе в Капсулах, Сырники из Обезжиренного Творога. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареная Курица без Кожи, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Черешня. devamı için...
1585 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   




svlight77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.