27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 51,65g | Prot: 97,17g | Karb: 151,80g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Творог 5%, Обычные Блины, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Помидоры, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|